很多人都认为科班出身的主播声音好听，只有他们才能演绎有声书。但其实在喜马拉雅的头部主播中，80%的主播都是非科班出身。

掌握正确的发声与演播方法，你也能快速入门有声演播！

a. 掌握正确的呼吸方法，练就魅力声音

主要依靠胸腔、横膈膜和腹部肌肉控制气息的呼吸方法，能保证在发音是气息均衡、平稳呼出。

在发声时，注意头部放松，气息下沉，以气托声。

戳下方，跟着视频一起练习正确的呼吸方法：

https://www.ximalaya.com/gerenchengzhang/39198275/344626414

拥有好声音的先决条件是气息稳定，想拥有好听的声音，必须持之以恒地练习气息哦！

2） 掌握正确的呼吸方法，塑造百变声线

掌握正确的呼吸方法，不仅能帮你告别声音瑕疵，还能通过对气息的控制改变你的发声位置，来塑造不同年龄的人物。

比如，小孩子单纯可爱，说话的时候非常直接，所以在演播小孩时，我们要尽量放松，通过对气息的控制，让发声位置更靠前；

而在演播中老年人时，我们就需要放慢语言的节奏，让气息下沉，发出更沉稳的声音。

那么，音色和音高是不是天生的？能不能改变呢？

我们就来实例演示，天生比较偏低偏粗的女生，如何扩宽自己的音域，发出小女孩或是少女的角色音！

https://www.ximalaya.com/gerenchengzhang/39198275/326822706


b. 学会这2招，超越80%的新手主播

1）学会拆解故事结构，分析人物性格

在拿到一篇小说文稿后，新手主播往往迫不及待就开始录音。

无论是新手还是经验丰富的主播，第一步一定要通读全文。
了解全篇故事的结构、主题风格，分析故事中的人物关系。根据不同题材的小说，提前确定演播的风格。


2） 掌握有声语言表达的【四大支柱】

在理解了故事的走向和人物的关系后，如何通过声音演播出不同的场景和人物情绪？学会有声语言表达的“四大支柱”，就能改变演播时平淡、枯燥的现状。

① 节奏
即语言表达的快慢进程。针对不同的题材、不同的场景，演播时的节奏运用也不一样。

② 停顿
即演播时的断句和换气。由于文字和语言表现形式有较大区别，在演播时，不同句子之间的节奏和断句也至关重要。

③ 语调
语调是人物表达情绪的关键之一，不同的语调展现出来的意思也千差万别。

④ 重音
突出语句段落中的重点，让听众知道你在说什么。

戳下方，跟着视频一起练习：

https://www.ximalaya.com/jiaoyupeixun/37962914/296628435
优秀的有声书主播应具备哪些能力？

c. 口部训练

口部训练以唇舌力量的练习为主，常做口部操，可以有效地加强唇舌力量提高唇舌灵活程度，使发出的声音干净明亮集中。

1）口腔训练

① 口的开合练习
- 张嘴打哈欠（打槽牙挺软腭）
- 闭嘴如啃苹果（松下巴）
- 开口的动作要柔和，嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松舌自然平放

② 咀嚼练习
- 张口咀嚼与闭口咀嚼结台进行舌自然平放。
- 练习时反复做，可提升口部肌肉力量。

2）双唇练习

① 喷
也称作双唇打响。
双唇紧闭将唇的力量集中于唇中央三分之一的部位唇齿相依不裹唇阻住气流，然后突然连续喷气出声。

② 咧
将双唇闭紧尽力向前噘起然后将嘴角用力向两边伸展（咧嘴），反复进行；

③ 撮
双唇闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压；

④ 绕
双唇闭紧向前噘起然后向左歪或向右做360度的转圈运动；

3）舌的练习

① 刮舌
舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上齿沿舌面刮尽力加大舌面上翘的拱度，目的在于增加舌面拱起的力量。

② 顶舌
闭唇用舌尖顶住左内颊用力顶可把舌尖想象成针尖用力去扎破口腔这个球。然后，用舌尖顶住右内颊做同样练习。

③ 伸舌
将舌伸出唇外舌体集中舌尖向前向左右、向上下尽力伸展。意念上尽量把舌尖想象成一个点使舌尖慢速、用力向外伸多做这个练习，可使舌体集中、舌尖能集中用力。

④ 绕舌
闭唇把舌尖伸到齿前唇后向顺时针方向环绕360度然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。

⑤ 立舌
将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，然后将舌沿齿背推至门齿中缝使舌尖向右侧力翻，然后做相反方向的练习。

⑥ 舌打响
舌尖与硬腭接触打响。将舌尖顶住硬腭，用力持阻然后突然弹开发岀类似de的响声。

d. 发音训练一

1）声母发音部位和方法（双唇音）

双唇音 b p m

① 发音部位：
双唇紧闭，舌位相对比较自由

② 重点提示：
- 发音唇舌无力口腔松软的原因与这三个音发不好有只接关系
- 唇部收紧接触有力并注意与气息的配合
- 力量应集中在双唇中央，不要咧嘴角，不要双唇抿起，否则会影响音准
- 送气音的气流不能太强

③ 单音节练习：
班 崩 帮 巴 布 别 保 贝 标 包 泵 宾 双 音 节

④ 双音节练习：
包办 奔波 标兵 辨别 遍布 北部 壁报 蚌埠 兵变 帮办

⑤ 四音节练习：
百发百中 包罗万象 暴跳如雷 跋山涉水 半路出家 博采众长 不约而同

⑥ 句段练习：
- 八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰怕碰炮
- 巴老爷有八十八棵芭蕉树，来了八十八个把式，要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在巴蕉树下住。八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭

2）声母的发音部位和方法（唇齿音）

唇齿音：f

①发音部位描述：
上唇与下齿接触成阻碍后发出的一种语音

②重点提示：
- 上齿与下唇形成阻碍时要自然接触，不要上齿咬住下唇发音，否则成阻部位面积大，力量分散，发音笨拙。
- 接触面积不要太大，否则易产生杂音，要条理好气息，除阻后紧接元音。这样字音更加圆润清晰
- 要学会节制气流，否则容易产生杂音。

③单音节练习：
房 法 翻 发 奋 佛 风 分 否 冯 匪 富

④ 双音节练习：
丰富 奋发 方法 芬芳 非凡 吩咐 发放 反复 仿佛 肺腑 防腐

⑤四音节练习：
发扬光大 风平浪静 风吹草动 翻来覆去 飞沙走石 分秒必争 风尘仆仆 丰功伟绩

⑥句段练习:
- 粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙，红凤凰，粉凤凰，红粉凤凰，花凤凰
- 费家有面粉红墙，粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙，红凤凰、黄凤凰、红凤凰看黄凤凰，黄凤凰看红凤凰，粉凤凰、花凤凰，粉红凤凰花凤凰，全都仿佛活凤凰。

3）声母的发音部位和方法（舌尖中音）

舌尖中音：d t n

①发音部位描述：
舍尖抵住上牙龈，气流在这一部位受阻碍后发出的音

②重点提示
- 我们平常所说的“唇舌无力“的“舌“主要是指舌尖音的发音无力。
- 在演播中最大的问题是气流冲破成阻部位时，舌尖表现无力度，无弹性，从而使整个字音松散
- 注意着力点放在舌尖上，部位要准确，舌尖要有力度
- 调整好气息，使受腹部控制的气流，不断地冲击成阻部位，让舌尖灵活地弹击上齿龈
- 舌尖阻被突然冲开，不要拖泥带水单音节练习：到东电推台团吞能牛您

③双音节练习：
等待 到达 大地 跳台 团体 天坛 当代 南宁 恼怒 奶娘

④四音节练习：
调虎离山 顶天立地 谈虎色变 铁证如山 浓墨重彩 能说会道 凝眸远望

⑥句段练习：
- 白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭搭好白石塔，白塔白又大
- 太阳从西往东落，听我唱个颠倒歌.天上打雷没有响，地上石头滚上坡；江里骆驼会下蛋，山里鲤鱼搭成窝；腊月酷热直流汗，六月暴冷打哆嗦；姐在房中手梳头，门外口袋把驴骑

4）声母的发音部位和方法（舌根音）

舌根音:gkh

①发音部位描述：
指舌根和软腭相连，气流在这部位受到阻碍后发出的一种辅音

②重点提示：
它们是21个声母中发音最靠后的三个音，音色也是属于最暗的一组，要注意舌位有意识地前移，也就是“后音前发“

③单音节练习：
钢 公 高 考 坑 口 海 河 欢

④双音节练习：
高贵 光顾 公告 开垦 可靠 空旷 欢呼 荷花 浑厚

⑤四音节练习：
广开言路 高谈阔论 纲举目张 甘心情愿 感人肺腑 各自为政 冠冕堂皇 公而忘私 光彩夺目

⑥句段练习：
- 哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐扣哥怪狗
- 华华有两朵黄花，红红有两多红花，华华要红花，红红要黄花.华华送给红红一朵黄花，红红送给华华一朵红花

5）声母的发音部位和方法（舌面音）

舌面音:jqx

①发音部位描述：
指舌面前部抵住或接近硬腭前部，气流在这一部位受到阻碍后形成的音

②重点提示：
- 这组音最容易出现尖音（舌尖化）的问题，有了尖音，普通话发音则非常不标准。为了防止尖音的出现，除了做好辨音外，注意不要让舌尖碰到牙齿或跑到两齿之间。
- 发q、x音时部分人舌尖下垂至下齿龈，舌尖后移，可能是受方言的影响，所以发音时要找准发音部位。

③单音节练习：
江 金 决 情 球 前 新 小 校

④双音节练习：
交际 境界 建交 亲切 气球 齐全 学习 喜讯 现象

⑤四音节练习：
皆大欢喜 惊天动地 千载难逢 求同存异 喜出望外

⑥句段练习：
七加一，七减一，加完减完等于几？
七加一，七减一，加完减完等于七

6）声母的发音部位与方法（舌尖后音）

舌尖后音（翘舌音）： zh ch shr

①发音部位描述：
舌尖与齿龈后部硬腭前缘接触或接近构成阻碍后发出的一种辅音

②重点提示：
- 这组音又叫翘舌音，它发音时易和舌尖前音相混
- 从部位上说，一种情况是这组声母发的比较靠后，把翘舌音发成了卷舌音，要着重练习翘起这个动作.另一个是发音偏前，舌位较平，接近于平舌音的位置，舌尖要尽量后移顶住硬腭前部再发舌尖后音，听起来就不那麽偏前了
- 发音时注意下巴松弛，牙关打开，气息通畅

③单音节练习：
中 周 抓 插 颤 吃 顺 声 说 然 如

④双音节练习：
庄重 转折 指针 长城 穿插 乘车 山水 闪烁 神圣 仍然 容忍

⑤四音节练习：
掌上明珠 郑重其事 畅所欲言 沉默寡言 深入人心 神釆奕奕 入情入理

⑥句段练习：
- 认识从实践始，实践出真知，知道就是知道，不知道就是不知道，不知道说不知道，也不要不知道装知道，老老实实实事求是，一定要做到不折不扣的真知道
- 史老师讲时事，常学时事长知识，时事学习看报纸，报纸登的是时事，心里装着天下事

7）声母的发音部位与方法（舌尖前音）

①舌尖前音（平舌音）：z c s

②发音部位描述：
舌尖平伸抵住或接近上齿背，气流在这一部位受到阻碍后发出的音

③重点提示：
- 一定要部位准确舌尖要与上齿背成阻而不是舌前部整个贴在上齿背或齿龈上否则舌中部无力
- 成阻面要小力量要集中
- 避免舌尖伸到两齿中间变成齿间音

④单音节练习：
咱 最 醋 层 思 色

⑤双音节练习：
总则 自尊 猜测 苍翠 琐碎 松散

⑥四音节练习：
自得其乐 再接再厉 沧海桑田 草草了事 司空见惯 丝丝入扣

⑦句段练习：
- 早晨早早起早起做早操，人人做早操，做操身体好
- 刚往窗上糊字纸，你就隔着窗户撕字纸，一次撕下横字纸，一次撕下竖字纸，横竖两次撕了四十四张湿字纸是字纸你就撕字纸，不是字纸你就不要胡乱撕一地纸
- 四是四十是十，十四是十四，四十是四十，四十加上四就是四十四四十十四，四十四要是说错了，就要误大事