探秘颈动脉大揭秘！颈动脉堵了会怎么样？这条小拇指般粗细的生命线到底有多重要？每瞬间都在搏动着，究竟能不能挡在脑中风前?这一期，深入解码颈动脉的秘密和预防堵塞的必杀技。别轻易放过，你的健康指名要护好这里！
颈动脉超声检查：筛查脑血管病危险因素的首选手段
嗨，你好，我是喜马拉雅爱分享健康生活的和音，今天和你聊一聊最容易堵的血管颈动脉。
我们的血管就像自来水管一样，年龄越大，血管内沉积的垃圾也就越多。这些垃圾会积累而成斑块，不及时清理，斑块会越来越大，血管一天比一天窄，最终把血管堵死了！
我们身上就有一处血管最容易堵，堵了之后最危险，很多人因此失明了、不能说话了、半身不遂了、甚至瘫痪了才发现，这个血管就是颈动脉！别以为这个距离我们很远，年龄越大，血管越窄，杂质越多。
你知道颈动脉在哪里吗？在我们的脖子前方，气管两侧，各有一条小拇指粗细的动脉血管，它是血液从心脏流向头脑部的主干河流，这就是颈动脉。如果你用手在下颌角往下触探，就能摸到这两根动脉随心脏的搏动而跳动。颈动脉一旦被堵，大脑就会严重缺血，8分钟大脑就会被损伤，出现失明、失语、半身不遂......这就是我们常说的“脑梗”“脑中风”！如果时间再长一些，甚至会出现脑死亡。统计资料显示，约2/3的脑梗塞与颈动脉有关。颈动脉的重要性不言而喻，直接连通大脑，一旦被堵后果不堪设想！
那么我们如何预防颈动脉堵塞？
一要控制好“坏胆固醇”。低密度脂蛋白又被称为“坏的胆固醇”，时间久了容易引起动脉硬化。平时要少吃一些油炸食品，油炸食品是低密度脂蛋白的主要来源。
二要定期做颈动脉彩超。颈动脉彩超，全称“颈部血管彩色多普勒超声检查”，是筛查颈动脉粥样硬化、脑血管病危险因素的最便捷的手段！可以在平时的体检套餐中，加上一个颈动脉超声检查，非常关键！
三要及时发现身体信号。颈动脉堵塞早期可能表现为突发头晕，时不时一侧面部、肢体无力或麻木，或者短时间内言语困难、眼前发黑等，此时就应该做颈动脉彩超检查。
四要控制好慢性疾病。平时还要控制高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等慢性疾病。生活中要做到戒烟限酒，控制肉类、油脂、盐的摄入量，增加谷物及薯类食物。
今天的分享就到这里，我是爱分享健康生活的和音，我在喜马拉雅等着你，欢迎关注订阅，留下你宝贵的评论哟。
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