带你更清楚拆解“正念”

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十分钟实用身心放松体验

by：营养师棠娜

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适合谁听：想学习冥想的人群节目主题：正念禅修在喧嚣的世界中获得安宁主播寄语：正念，是对自己的善意和宽容正念，让人每一秒活在当下正念，助你重新认识和善待一生

by：四宝妈楠汐

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by：麦冬Jessica

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课程简介：1、何为轻创业？~比自由职业者重些，比重创业轻些。~轻资金投入，甚至不需要前期投入资金。~小团队。个位数员工，甚至可以是0全职员工。~以健康生...

by：冷芸时尚博士

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这本书几乎是为我们的时代和处境量身定做的，它提供了一处通往正念觉知世界的入口，邀请我们通过实践来培养正念和真诚，尤其在那些轻易就会坠入黑暗与无价值感的困难时期里...

by：昭仪的觉醒花园

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这本书几乎是为我们的时代与处境量身订做的。它提供了一处通往正念觉知世界的入口，邀请我们通过实践来培养正念和真诚，尤其在那些轻易就会坠入黑暗与无价值感的困难时期里...

by：莲悦之爱

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心理咨询师带你今日正念，每天一条正念语。更多正念视频关注视频号：心理咨询师宋振东关注公众号：心理工坊

by：宋掌柜

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by：大黄猫读书

3.9万

by：听友224451739

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亲身经历的灵异事件

by：长安疯哥