中医和营养之间的关系。其实呢，提到中医养生啊，不管是长辈还是年轻一代，大家都特别的感兴趣。但是呢，也有人会说，中医就像神学一样，你听不懂也学不透。所以啊，我们这个系列的节目就是想来跟大家科普科普，帮助大家更好地理解中医。开始探讨这个问题之前呢，我其实特别想替大家啊来问问谭教授，您是怎么看中医和营养素之间的关系的？那么一般的人大部分都会认为营养呢是一个西医的概念对，那么其实营养这个呢，真真切切是一个中医的理论里面衍生出来的。那么中医人有卫气，饮血这概念，卫气呢属于阳营血，属于阴营血呢就走在我们经脉的中间。起到滋养脏腑，濡养肌肉骨骼的作用，所以在宋代的时候，就已经有营养这个概念了。那么中医把这个饮食营养的这个作用呢，可以归纳成四个字，四个字对补精和益气。
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