失恋的人,应该去跑步

2024-03-12 21:58:1603:48 1.4万
所属专辑:跑步心情

用户评论

表情0/300

冬冬_2xe

跑步心情除了卖东西也没有多少好东西,不听了!

蒙娜丽莎莎儿

失恋后的情绪是负面的,低落的,彼时的状态需要快乐起来。而跑步则是可以刺激大脑产生内吗啡,这种内分泌物质堪称快乐的源头,可以减轻精神压力。如果大脑缺少了内吗啡,那么距离抑郁也就不远了。所以说,失恋后去跑步是有科学根据的。

音频列表
猜你喜欢
像恋爱一样去跑步

跑步是一种生活态度,跑步是一种心情,遇见更好的自己。本节目全新改版,重在通过跑步,走进你的内心,成为你的灵魂跑友,传递正能量。每周一、三、五晚上9点准点更新。每...

by:吴栋说跑步

听着摇滚去跑步

爱跑步,爱音乐,欢迎收听我的电台“听着摇滚去跑步”电台内容:介绍跑步相关的知识,分享跑步相关的故事;欣赏摇滚相关的音乐,讲述摇滚相关的历史。新浪微博:听着摇滚去...

by:听着摇滚去跑步

跑步

不费力、无伤害的革命性跑步法。跑圈最盛行的三大跑步法之一。

by:Beautiful莞湫

爱跑步

跑步与意志无关,喜欢的事自然可以坚持!

by:江湖有声

听着艾兵的京胡去跑步

跑步的时候很无聊很烦躁,所以选择了个人觉得比较有节奏感的唱段,希望艾兵老师的琴音能鼓励我继续向前。但我真的很讨厌运动T_...

by:gouogou0911

走错时空的人|献给恐慌失恋、失恋中、失恋过的人|与《时间旅行者的妻子》一样令人泪目|AI电子书

【内容简介】年轻的波莉和弗兰克那时正相爱,眼前有一整个未来。一种致命的流感病毒突然席卷全世界,弗兰克意外被感染。面对巨额的医疗费用,他与波莉都束手无策。在弗兰克...

by:果麦文化_电子书

跑步故事|村上春树的跑步故事

村上春树25年跑步与人生历程全记录,内地销量突破30万册,令无数人爱上跑步,从此改变生活方式!《当我谈跑步时,我谈些什么》是村上春树最受欢迎的随笔集。开始作家生...

by:泉州方糖

跑步节奏音乐 适合跑步的音乐

听着音乐,感受自己内心,随着音乐节奏起伏,就能享受到曼妙的音符所带给我们的快乐。音乐,就是让我们用情绪感受节奏。生活也是如此,如果能够认真思考,感受内心情绪,也...

by:Aimee小姐