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慧德食育学苑
慧德食育学苑,专注于健康管理师丶营养师咨询服务培训,专注生活方式医学及健康管理落地,通过营养干预、心里干预、运动干预、睡眠指导帮助更多人远离糖尿病及肥胖、三高,亚健康等问题。 直播号:慧德心苑
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打破节制饮食的习惯
2024-02
学会吃饭
07:38
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打破盲目进食的习惯
2024-02
学会吃饭
04:45
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“寐”“寝“”睡”“眠”“卧”有什么不同
2024-02
梦与健康
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何谓正念
2024-02
学会吃饭
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睡不好的人,活得也不好
2024-02
梦与健康
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我对你的期望
2024-02
学会吃饭
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正念如何协助你减重
2024-02
学会吃饭
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告别意志力
2024-02
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序言:知梦 知身 知心
2024-02
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个人奋斗及科学发现
2024-02
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