本期节目我们邀请到Koolara酷拉锐品牌总监安安，运动成绩：全马pb 2015年无锡马拉松 231，莫干山24小时超马冠军，2016年京津冀超马冠军，奥森100 第五名等
1，什么是超马，超马训练计划是怎样的，超马怎么做补给
2、超马最吸引你的是什么
3、有趣的经历
4、跑鞋在超马中的重要性，如何挑选
5、koolara酷拉锐跑鞋介绍
本期节目我们邀请到Koolara酷拉锐品牌总监安安，运动成绩：全马pb 2015年无锡马拉松 231，莫干山24小时超马冠军，2016年京津冀超马冠军，奥森100 第五名等
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2、超马最吸引你的是什么
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4、跑鞋在超马中的重要性，如何挑选
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爱科学爱生活
石老师好😁! 今天，听到你的节目。好亲切╮（╯＿╰）╭!特地来感谢你(❁´ω`❁)! 在视频号里面，你教会了我有关“髋关节”的课程。“提裤子”是你用的打比方，来助力跑者找到“髋关节”运动的感受。我真切感受到了。 谢谢啦😊!
鱼在我这里_aq
5"30是低强度？？？😭🥶
刘洋何
涨知识
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50就去70 你是确定认真的嘛
阿俊妈妈
第一次听说超级马拉松，又了解了一个新的跑步内容，好听，好玩～喜欢听