【放松疗愈】坐姿身体扫描，从头到脚版本，课间、工作休息推荐 | 童慧琦正念冥想课

3.9万

授记

by：大日墨舞

1.2万

爱慈悲冥想是一种冥想形式，涉及将注意力集中在向自己和他人发送爱和善意上。爱慈悲冥想的目标是培养同情心和共感能力。要练习爱慈悲冥想，请找一个安静的地方，在那里不会...

by：徐校长睡眠音乐

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身心不二，心想事成。

by：乐丁miracle

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通过舒缓的音乐、柔和的语调以及专业的疗愈引导，帮助您释放压力、舒缓情绪。本专辑汇集了多种风格的放松音乐，让您在聆听的过程中感受到身心的和谐与平静。通过专业的引导...

by：沂航声动传情

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by：妮娜爱家秀

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我们自己的自我暗示有正面的也有负面的，每天听听这个专辑，给你积极正能量的自我暗示，一段时间后，无论是从身体健康上还是心理健康上都会大大改善。

by：凤凰轻语心维升级

17.4万

与身体的疗愈对话|启迪心灵|走出负面情绪官方认证“声音疗愈师”，用专业的知识，轻柔的话语，让您对身体产生清晰的认知“这是一张让您迅速了解自己的冥想专辑”这张...

by：王晨曦cici

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放松冥想的方式有很多，但首先，需要选择一个安静的地方，没有他人的干扰，也没有嘈杂的声音，坐着站着都可以。然后可以想想曾经去过，或者通过视频看到过的一个景色秀丽的...

by：主播玛雅

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by：催眠师纪震

20.9万

专门为身心灵疗愈打造的音乐专辑

by：诗词长安