正视自己的感受，你所做的一切都意义

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让自己变好，就不用担心现在和未来！你值得被重视，你值得被关爱，你值得拥有更美好的生活！

by：行愿阁真多摩尼

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节目内容:如果是直播回放的话，前面40分钟左右应该是会跟其他主播连麦，然后聊聊天说说读书看书或者是其他的一些内容，然后后面连完5个主播以后就会开始看书，然后说说...

by：勇敢小名_TIMI

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青春期与家长说感受孩子的感受，成功的父母永远和孩子站在一起！

by：王俊英读书

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淅淅沥沥的雨声，轻柔的钢琴曲，让我们在这完美的结合中，感受最宁静的自己，平和放松。

by：南半球的琬琬同学

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正视自己，接纳自己，理解他人，洞察人性在我们的日常生活中，常常要面对各种各样复杂的情境和人际关系，遇到很多我们并不理解也解释不了的问题或现象，有些简单容易处理...

by：心灵疗愈馆

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以我的声音为引领，在诸家名儒解读之中，闭上眼睛感受盛唐的千姿百态吧！

by：爱拔杨柳

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为什么我们常常会有无助感？为什么有的人学习工作效率不高？为什么朋友有时暖心？有时让人烦心？如何应对老师的偏心？父母吵架时，我们应该做些什么？开始阅读这本书，希望...

by：一米阳光木子李

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节目内容:都说相爱容易相处难，可是现在的我们相爱不易，相处太难。两人分开的理由五花八门，各有各的理由，也许从另外一个角度去看问题，也许两个人在一起不光有爱的能力...

by：雅克卢梭和她的猫

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腿型的问题不是一两个动作就能够矫正的！因为我们的下肢关节包括踝关节、膝关节、髋关节以及我们的足弓、骨盆有问题都会影响腿型，所以要逐步进行评估，有问题的地方进行练...

by：筑梦瑜伽

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在这个物欲横流的社会中，你会感到孤独吗？你一般会如何解决或者缓解孤独感呢？夜店、酒吧、聚会、旅游、看书、听音乐？我们到底该如何正视孤独感、又如何解决孤独感带来的...

by：云祁先生_仓央剧社