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观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师,新书《情绪自救》,让你全面蜕变!
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世界就是如此的光怪陆离。在这个永不打烊的舞台上,谁都会看到一个属于他自己的游戏。
by:清光朗月
by:继炀
这是一本专业的心理书籍,作者在书中授课,内容是叙事治疗。我们不是心理医生,我们也需要这样的课程,因为我们需要觉察到自己的内在发展需要才能照顾好自己,照顾好自己我...
by:雪冷云淡
by:清风wjy
当一个人叙说自己的故事,不论是困境或顺境,如果隐含其中的生命旋律能被听见,被好好的理解与回应,人们常能在这样的过程中也看见自己。
by:绿桑_kn
当一个人叙说自己的故事,不论是困境或者顺境,如果隐含其中的生命旋律能被听见,被好好理解回应,人们常能在这样的过程中看见自己!
by:彊甜小五
当一个人叙说自己的故事,不论是困境或者逆境,如果隐含其中的生命旋律能被听见,被好好理解与回应,人民长能在这样的过程中看见自己。这是一本叙事治疗的书,里面每个主题...
by:新竹二小一起读书
「你懂我说的吗」是明知无解,却仍放不下的牵挂,「你懂我说的吗」是爱愈深,心底藏着说不出的话。还记得《梦想的声音2》中那个魂牵梦绕的完美嗓音吗?“灵魂歌姬”吕蔷A...
by:华语音乐
在这个世界上有三样东西最骗不了人。一是贫穷,二是咳嗽,三是爱····从小到大没有人教会我何为喜欢何为爱?我不知道这是不是喜欢。只是,喜欢你是心说的···其余C...
by:耳语留声记
by:顾辰1zh
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简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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