降噪耳机
前面的耳机丢了，买了一个高级一点的耳机“可降噪”。
这是个存在蛮久的功能，但直到最近，我才get到这个功能带来的奇特功效。
很多时候，都习惯于晚上处理事情，白天有太多的噪音和待办事项，既无法专注，也不能停歇，往往很多细节都错过了。而晚上的时间，虽然可以安静的不被打扰，但似乎也没有那么“安静”。有太多“诱惑”的噪音又出现了：要不要打游戏？刷个剧？聊个天？玩这玩那……
降噪耳机的出现，突然把这一切按了暂停键。我在敲上这些文字的时候，甚至边上点燃了一炷香。我如此清晰的可以感受到心跳和呼吸，感官被屏蔽了一个之后，获得了内心无比轻松的感受。
也似乎是很久以来的第一次，开始审视自己（最近常说“SB速率”或者“吾日三省吾身”），但匆匆忙忙的一直不能做到。开启降噪功能的这段空白的安静，给了这件事充足的时间。
今天偶然的机会看到金惟纯老师的《人生只有一件事》，他开头就说，我过去十年都在”学怎么活“，开篇第一章叫做”看见我自己“，【原来我是一个不愿意看见自己的人，照镜子不顺眼，还想改镜子呢】。
回想了一下，过去的”我“，何尝不是这样呢？ 从未看见过自己，从未接纳过自己，更没有认知和了解过自己。今秋，深圳大课上李善友说：我从来没有真正认识过李善友（我自己），如果他在我面前，我们相互看见了，我会抱抱他告诉他”辛苦了善友，谢谢你这么努力“。那一刻，我的内心无比呼应。
我们问多了各种事情的意义，看到了自己工作里面各种的不合理，甚至觉得生活里除了操蛋的麻烦，就是处理不完的各种矛盾。我们也习惯了逆来顺受，随遇而安，但从来也不愿接纳真是的自己。
会有个时间点，我们认为的，我们会改变，变成自己理想中的样子。生活，工作，家庭都会的，我们活在各种祝福和梦想之中，期望看到别人眼里的自己是如此的优秀，如此的努力，如此的富足。
可，每当问及大家，你到底是谁，想要什么的时候，大家都是沉默的……所以，有没有可能，我们时常要问问自己“什么才是我？”
此时此刻，似乎可以链接到心之外，那里无比广阔，没有时间的限制，没有空间的约束。我转过身，看到一个戴着耳机的”自己”……
---------Yosen 2023.11.5
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