大家好，我是暖暖，希望今晚的音乐，而我的声音能够让你的心灵放松。我经常会跟自己和身边的人讲，生命就是一个淡淡的，悲伤的过程，因为我们要不断地跟过去告别，跟亲人告别，跟许多东西告别。不管怎样，即使我遇见了前路，有许多悲伤，仍然愿意前行，这是一种勇气，也是我们开始追寻幸福的勇气。勇气并不是没有恐惧，而是在面对恐惧时仍然向前。
我是心理咨询师暖暖，这个系列送给有焦虑的人。
平复焦虑，放松入睡。
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声音主播
兀助
我很喜欢你，你在哪里？我可否前来面对面咨询
心理咨询师暖暖 回复 @兀助：
可以线上和我预约
比比利
很喜欢这个，说一些心得体会。焦虑无论大小，无论何时，都是没有任何意义的，人完全可以通过自己放松心情去集中注意力，去做的更好，而不是靠焦虑紧张给自己弄出抑郁症！ 因此重视焦虑问题，降低和缓解焦虑，至关重要！
梧桐叶的心情
谢谢暖暖，美好的音乐陪我度过了许多时光，有快乐也有悲伤的时候，每次都能让我找到平静的感觉
仙女味de棉花糖
更新啦 听了快两年了