上传
创作中心
有声出版
客户端
大家好,我是暖暖,
今天这个睡前助眠练习可以让你体验到内心的安宁和平静,帮助你更好的入睡,
1875879zytj
木木有枚陈皮
暖暖又开始更新了,从怀一胎就开始听,到现在三胎快出生了,睡不着的时候这个最管用
查看更多
每晚陪您聆听自然之声,用10分钟的时间,陪伴您进入甜蜜梦乡中的入星辰大海……,在冥想放松中,沉浸入眠!
by:咏荷惠子
走入心灵,超越困惑,获得生命的自在轻安。每日主播及时更新内容,一起迎接内在的蜕变之旅。
by:凡音读书
希望我的声音可以陪你入睡
by:Sally音疗Chen
催眠冥想的过程是一个不断打开潜意识的过程,潜意识的打开可以提高自己的自愈力,催眠也并不等同于睡觉,希望你在聆听的过程中跟着我的语音引导进入到似睡非睡的催眠的状态...
by:健康美丽的张洛嘉
by:听单推荐
每天进行冥想将大大有助于你内心的平静。每天20分钟的冥想练习能有效促进我们的身心健康。
by:再呆一秒就睡着
by:狮子吼声经典冥想
睡眠质量差,是现在大部分人的状况,很多身体、心理问题也随之而来,每天睡前听一下,对于你的睡眠质量会有很大帮助。
by:修锋channel
睡前冥想引导(女声)7天深度放松快速入眠伴随入睡音乐缓解压力引导睡眠
by:深度睡眠轻音乐
简介:冥想是一种奇妙的技能,它有改变我们人生的潜力,但是怎样运用这种技能,则取决于你自己。随着媒体对冥想和正念的报道越来越多,许多人似乎急于确定冥想的用途。事实...
by:Sonder一瓢
心理咨询师暖暖
4101718.7万
简介:心理咨询师,私人心理顾问,高级催眠师。 2001年至今,从事临床医疗和心理咨询工作。擅长焦虑,抑郁、神经症、恐惧症等心理疾病的治疗,以及婚姻与两性关系的心理咨询。曾跟随导师美国精神分析协会前主席杰瑞姆·布莱克曼完成为期2年的精神分析诊断及治疗课程。
1875879zytj
木木有枚陈皮
暖暖又开始更新了,从怀一胎就开始听,到现在三胎快出生了,睡不着的时候这个最管用