自尊由三大“成分”构成--（1）自爱

2023-09-29 21:48:4303:02 37

声音简介

自尊是人格的最根本组成部分之一。什么是自尊？自尊就是我们怎么看待自己是否喜欢我们眼中的自己，这种对自己的评判的目光对我们的心理平衡极为关键。如果评判是积极的，它会使我们高效的行动，自我感觉较好，能够面对生存中的各种困难。如果评判是负面，消极的，会带来各种痛苦和不快，影响我们的日常生活。自尊由三大成分构成，自信，自我观和自爱三者的适当组合，才能让人拥有恰如其分的自尊。自爱。自爱是最重要的成分。自尊意味着自我评判，而自爱是完全无条件的，尽管自己有缺陷，不足，有失败挫折，但人都是爱自己的。这是因为内心深处有一个小小的声音告诉我们，我们值得爱和尊重。