《梳理情绪背后的根源》

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读懂情绪背后的秘密：情绪是一种反应，并没有好坏，优劣之分，与情绪同时出现的行为才是我们最应该有的觉知，它有很多的表现形式，如喜，怒，哀，乐，悲，恐，惊。情绪的产...

by：思想学宫

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by：品读智库

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by：黛西_mi

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渴望吃东西是一种信号，表明我们正被生活中的某些东西困扰着

by：骐潞儿童健康读书会

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胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妈和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，改善不...

by：洪亮家耳朵用心听

6.1万

本书将帮助我们解读对食物的渴望，告诉我们渴望吃某种食物背后的含义并真诚地面对这种渴望。此外，本书还提供了很多有效的方法和建议，帮助我们防止暴饮暴食，克服情绪化进...

by：星星雨Stephanie

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优秀的父母,都是孩子生命里不动声色的摆渡人识别孩子不良情绪信号，做“理智脑”型的家长，轻松化解孩子的哭闹、叛逆、愤怒、悲伤、焦虑等情绪。1.好的父母是孩子情绪的...

by：大吕说书

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作者通过大量的实际案例，总结出六种暴怒类型：突如其来的暴怒（突发型暴怒）；长期压抑积累下来的暴怒（累积型暴怒）；因为重大人身威胁或者强暴经历引起的暴怒（威胁型暴...

by：婉卿讲书

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海蓝博士的情绪梳理

by：品读智库

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你今天心情好吗？如果情绪欠佳，就随便听听吴小美说说心理那点事，不知不觉心里就平静了。生活中的烦恼除了你都懂的道理，还有一种从心理学角度的解释。许多今天的难题，需...

by：心理咨询师吴小美