人生中难免会有各种压力,生活的压力、经济的压力、工作的压力,等等。
生活已经如此艰难了,我们非得学会调节压力才行,因为往往压力产生的不是动力,而是阻力。
有一些小方法,可以切实帮你缓解压力,这些方法可能听起来很简单,简单到甚至你会怀疑“这真的有用吗”,
试一试你就感受到它的解压效果!
声音简介
音频列表
- 2020-12
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人生中难免会有各种压力,生活的压力、经济的压力、工作的压力,等等。
生活已经如此艰难了,我们非得学会调节压力才行,因为往往压力产生的不是动力,而是阻力。
有一些小方法,可以切实帮你缓解压力,这些方法可能听起来很简单,简单到甚至你会怀疑“这真的有用吗”,
试一试你就感受到它的解压效果!
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