如何合理表达情绪摆脱情绪困扰

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by：无为1202

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这期课程涵盖的理念和方法很多来自于美国卢斯亚尼博士的自我训练内容，同时结合我本人多年的自我成长和咨询经验得来的。通过课程的学习，希望您做自己的教练和咨询师，改变...

by：与你同在心理咨询

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只要人活着，就能让你负债累累的欠款清偿变零

by：子脉先生

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抑郁症是世界第四大疾病，预计到2020年将成为第二大,临床上有自卑抑郁，甚至悲观厌世等表现，可有自杀企图或行为，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状，严重威胁人...

by：清荷学养生

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深陷情绪，无法自拔时，你白天是否感到无精打彩，晚上却焦虑的无法安眠？人际上，敏感自卑，别人说什么话你会反应特别大？工作上，一点小事就容易焦躁，很难控制自己的情绪...

by：金桔果课堂

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逻辑是一个人思想水平的真实体现！职场有了逻辑，职场就会如履平地；生活中有逻辑，生活就会如鱼得水！欢迎大家关注本人的逻辑思维讲座专辑——《逻辑思维36堂课》

by：逻辑思考力

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让我们一起摆脱焦虑吧～全文朗读，期待大家的关注，谢谢

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by：红仪说

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【内容简介】美国著名的盲人女教育家海伦·凯勒不满两周岁即已双目失明。彼时不通人事的她，双眼还未能尽情品味人世间的五彩斑斓就陷入了永恒的黑暗之中。然而，她身残志...

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管理情绪，而不是被情绪管理！情绪稳定的人，运气都不会差！发泄情绪是本能，管理情绪才是本事！从被动的隐忍到主动的掌控，助你获得收拾残局的能力！摆脱情绪控制，逆转社...

by：大吕说书