5.1与自己对抗时，你的身体会变得坚硬，内心却变得很脆弱

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by：安安董

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by：心理咨询师沈山

1.7万

本书能终止你内心的纠结和对抗，让你宁静的心田开放出朵朵莲花。

by：60721295

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人生中大多数的痛苦不是别人造成的，而是自己与自己的对抗和过不去。希望通过阅读本书，能够终止你内心的纠结和对抗，让回归宁静的心田开出朵朵莲花。

by：Shilan

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人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。

by：听友451830087

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by：娜梦娜然

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生活中充满艰难险阻。尽管我们做了最好的打算，事情还是会出错，甚至是大错特错。于是，战胜自己便成了一个谎言。我们对待痛苦的态度，决定了我们的心灵是否强大。

by：泉水叮咚303

11.1万

2016年曾读过一遍，有一些章节录音遗失。这几年反复看过8-9遍，依然觉得很经典。她是我的枕边书，是我的好朋友。2022年再读一遍，愿带给你宁静与温暖。

by：一鸣_mv

1.2万

人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的。而是自己跟自己过不去。实际上每个人都会遭受到两支箭的攻击，第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身。第二...

by：焉焉之漁

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人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去

by：江南kcl