中医养生：气血足而无百病

中医认为，阴阳和谐，气血健旺，经络顺畅，百病不生。又言，“气为血之帅，血为气之母”。气，是人体的动力，血则是这个动力的源泉，气血共同推动着身体内能量转化和新陈代谢。气与血，一阴一阳，一虚一实，和肉体、灵魂一道构成了神奇精妙的生命。

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