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走入正念世界,开启正念心智,拥抱幸福人生
by:为心灵吸氧为人格补钙
通过呼吸练习、冥想练习,让自己学会专注、学会放松,身心平和。
by:银杏漫
正念冥想是一种专业且科学的实践,旨在培养觉知和自我调节能力,以提高个人的心理健康和综合素质。作为一门专业的训练方法,正念冥想结合了古老的冥想传统和现代心理学的研...
by:倾伴心理App
by:M国学经典
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by:正念瑜伽疗愈师
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放松身心,活在当下,停止内耗,增加睡眠。
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by:山东静心心理
叶子老师13347411585你必须要有一个系统,一个与时俱进的系统,没有系统,管道只能停留在概念的层面!正是系统,帮助我们把管道的概念变成实实在在的生意,并帮...
by:安利叶子
宣萱心伴
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简介:喜马拉雅2023年度影响力人物——年度治愈主播; 喜马拉雅2023年度百大播客; 国家注册二级心理咨询师; 上海市心理咨询和治疗专业委员会会员; 国际正念协会IMTA认证正念冥想师; 美国NGH认证国际临床催眠治疗师; IHNMA国际临床催眠治疗师。 心愿寄语:让我陪着你,站在我们热爱的世界里,闪闪发光。
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