冥想 给自己的精神松绑

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工作了一天，这个时候就需要一些音乐来进行精神适当的放松。

by：百杆嗒嗒

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睡前的瑜伽冥想，精神上的按摩，可以减轻负面情绪，帮助释放你的压力，让心神合一，从而提升内在能量，让我们的身体和精神都拥有健康状态。

by：神仙小鱼儿

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冥想音乐精选-大脑的修行，心灵的净化

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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内容简介维吉尼亚·萨提亚女士在世时常以引导式冥想开启她的工作坊。本书收录的53篇冥想都是她曾在工作坊中带领和呈现的经典冥想作品，具有非凡的意义。维吉尼亚·萨提亚...

by：_最温暖_

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有所谓的催眠吗？其实我们每一天都在催眠以及被催眠的状态中。一般人以为有些人可以被催眠，有些人不可以，然而真正的催眠却是：百分之百（所有人都可以）！

by：静茉玲逛吃逛吃

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正念冥想|7天正念关爱自己冥想|爱自己打开自己大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天正念关爱自己冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们更好的爱自己打开自己给自己...

by：墨心岛屿

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冥想是一种很古老的联系，它曾帮助数百万人面对生命中的挑战，并找到内在的和平、安宁与和谐。这个专辑是我自己给自己准备的冥想栏目，把我喜欢的萨提亚冥想内容读给自己听...

by：中川聊家庭教育

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感恩天地君亲师，感恩遇见，源头时刻爱着你❤️

by：一爱西塔

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冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过...

by：A奥特曼叔叔A

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专注冥想音乐、专注音乐、治疗音乐和睡眠音乐。我们所有的音乐都通过双耳节拍或视唱练耳频率增强

by：神奇声波疗愈修炼提升