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一本帮助我们找到自尊和自爱，重建自己美好生活的伟大著作。

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有人说百年瑜伽路漫漫，蓦然回首又一春秋，随着我瑜伽之路的记叙，我很惊讶，曾经也很困惑，人们对古老的印度哲学竟然有如此多的误解，以前我有接触到一些瑜伽新手，他们认...

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