换季养生指南:该注意什么?让身体无惧季节变换

2024-04-11 07:00:3703:19 2157
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每到换季,你是不是也会迷茫该穿什么?我们换季时,告别感冒和肠胃不适,懂得增减衣服、调整饮食、坚持规律锻炼和维持良好生活习惯,还有在旅行时务必做到安全健康。保暖、吃好、动起来、不松懈,让我们携手迎接春风秋月吧!

00:02:03:换季时期注意事项:个人卫生、饮食卫生与旅行准备

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