主持人:捌匹马,《活捉捌师傅》主理人
主要话题:
- I人与E人的初次碰面,与捌师傅的缘起
- 我从何时起开始接触心理学
- mbti、人格心理学、大五人格
- 为什么要学心理学?对人生有什么帮助?
- 市面上出现的各种心理学测试真的准确吗?
- 人格心理在生活职场中的应用与案例?
后面半小时有比较多具体的应用案例,前半小时的关键点如下:
如何理解MBTI? —— ① MBTI是传播效果很好,很有话题性的人格理论。② 在学术界对人格心理学的发展有过一些影响。③ 但该理论在证据上有争议。
如何服用MBTI? —— 对于听众来说,使用 MBTI来了解自己,是一个不错的工具,但也要了解它的局限。① 二分法,容易让人对自己有刻板标签;② 巴纳姆效应,信则有,期待则有;③ 混杂了认知和动机等其他心理领域的内容。
受到普遍认可,证据完备的是大五模型。大五模型可以叫Big 5或者FFM(Five-Factor Model),五个维度分别为:Openness开放性、Conscientiousness尽责性、Extraversion外向性、Agreeableness宜人性、Neuroticism神经质(情绪稳定性),缩写为OCEAN。
大五人格也有外向性,如果这个外向型得分低,说明偏内向。它不是只有两个选项,而是一个评分。用捌师傅的话,它是一个五边形,每个人的人格特质在这个五边形上的分布。
MBTI中的I人和E人是最经常拿来聊的标签,和社交等话题放在一起。但是啊,社交不是仅仅由外向性影响的,I人也不用拿这个限制自己。
如何更好地认识自己?人格领域可以考虑大五人格测评,职场领域考虑霍兰德职业兴趣测试。认知动机领域,也可以通过多种测评工具,了解自己,了解他人。
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