新的一年 长本事了！

新的一年！我们长本事啦！

本期主题是“新春健康减脂的干货合集”哦！

热烈欢迎我们的客座嘉宾“牛蹄筋儿”（北京某知名健身房教练）

来给大家讲一讲，新的一年

我们如何“吃好练好”

保持快乐的身心，拥抱新的一年~

ps：给大家拜晚年啦~