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by:非我无在
站桩,疏通经络,畅通气血,温养肌肉,锻炼精神。不正常的胖,可以练瘦,不正常瘦可以练胖,有病调病,无病强身。站桩拉筋能够治病,原理也在于整脊,把脊柱的位置和状态调...
by:飘雨晗嫣
立即扫码加入听友群,和志同道合的听友聊节目,专业心理老师解答,让你放下压力,轻松睡眠。还有惊喜奖品不定期发放,等你来拿。关于耳界_Earmersion·喜马拉雅...
by:耳界_Earmersion
观呼吸—学习和体验全新的生命
by:信念之光SraddhaDevi
回向偈愿消三障诸烦恼,愿得智慧真明了普愿罪障悉消除,世世常行菩萨道愿以此功德,庄严佛净土上报四重恩,下济三途苦若有见闻者,悉发菩提心尽此一报身,同生极乐国愿生西...
by:光溪儿
平静的第一堂课作者:德保法师
by:安心DS
[斯里兰卡]德宝法师·著赖隆彦·译适合每一个人的呼吸之道。以呼吸为专注焦点,时时观照当下的身心,保持正念正知,在平静中发现生命的喜悦。
by:惟韵
观呼吸,不仅加深对生命本身的认识,还会让心变得稳定、敏锐和专注。在书中,德宝法师开篇就指明禅修的目的,以及常人对禅修的种种误解,然后系统地介绍了如何通过单纯的觉...
by:飘然不思群
观呼吸,不仅加深对生命本身的认识,还会让心变得稳定、敏锐和专注。在书中,德宝法师开篇指明禅修的目的,以及常人对禅修的种种误解,然后系统地介绍了如何通过单纯觉察...
by:宁静安详619
胡炯春
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