第五课：培养抗干扰的能力，专注即效率

713

在音乐中享受一个人看书、阅读的惬意。

by：歌单精选集

215万

采用alpha脑波加持，注入轻松的节拍频率，配合白噪音增加掩蔽创造纯粹专注空间，可有效屏蔽外界干扰，并刺激大脑产生相应的脑波，为高效的学习和工作重新建立专注力。...

by：愈次元

2110

师幼互动是当下热门话题，对于幼儿教师的我们该如何与孩子互动？如何基于观察理解的基础上通过互动支持幼儿的能力向更高水平发展？让我们一起走进《互动还是干扰》吧，书中...

by：隔窗煮雨_百汇剧社

3767

笠翁对韵，作者:清代李渔，号笠翁，因此叫《笠翁对韵》。它是从前人们学习写作近体诗、词，用来熟悉对仗、用韵、组织词语的启蒙读物。全书分为上卷和下卷。按韵分编，包罗...

by：格兰瑜伽

6.5万

by：狗熊_de

200

《工作冥想》专辑专为职场人士设计，通过科学的冥想练习，提供专注力提升、改善挫败感、午休放松等多场景解决方案，旨在减轻压力、增强效率，成为职场生活中的心灵伴侣。

by：兔吖乐吖

32.5万

背景设为中国............

by：gentle杰克读书

505

by：艾腾双语思维

94

“少了负面干扰，尽显美好”。这一句简洁的歌词反映了创作者在历经生活的变动、挫折和痛苦后，最终亢奋、失智、狂躁的精神状态，诉说了现代社会的高压力和快节奏对人们纯净...

by：摇滚我的态度

4584

训练目的：增强孩子筛选有效信息能力，提高孩子听动水平。

by：樱宝棋乐苏儿说说