中医养生之补血养血调理失眠

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《胖补气瘦补血》在本书中，胡教授深入浅出地讲述了一眼知健康的诀窍——胖则气虚，要补气；瘦则血虚，要补血。而胖瘦又有不同——人有四胖，气有四虚；人各有瘦，因各不...

by：我是旭东Mr

1.3万

气为阳，具有温煦、固摄作用，气虚则温煦功能不足，机体则表现为寒证，脾阳（气）不足，导致消化机能低下。面色萎黄，唇色淡白，头晕眼花，心悸失眠，舌淡脉细及妇女月经不...

by：德慧堂官老

17.3万

中医认为，血是构成并维持人体生命活动的基本物质之一。血生于脾，藏于肝，主于心，内营脏腑，外养肌肤。血对人体最重要的作用就是滋养，它携带的营养成分和氧气是人体各组...

by：冰果心儿

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《黄帝内经》说：“火热为夏，内应于心，心主血、藏神”。夏气与心气相通，七情过极皆可伤心神，致使心神不安，因此，春夏养阳重在养心。健康管理廖老师，热爱中医，专注亚...

by：黄帝内经食疗养生

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【这本书适合】·40岁+身材渐渐失控的男性女性·吃得少，却身体虚胖的朋友·无论怎么进补，仍然身体消瘦的朋友·想利用中药、食疗，进行日常保健的朋友【图书简介】本书...

by：1号麦克

2.6万

《调气养血：女人养生一点通》立足于女性最重要的生命物质——气血，以最贴近生活的视角，以最专业的中医思维，如一杯温馨淡雅的玫瑰花茶，使读者阅读之时，性情愉悦，阅读...

by：听友57623593

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女人养生先养气血，如何养气血，胡中医教您。

by：听友274598141

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by：健康生活调养

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】女人气血充盈才会靓丽光鲜，气血虚亏女人就会过早衰败。本书介绍了养五脏调气血、女性特殊时期调...

by：赤尔斯文化电子书

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如果说人生当中让你选择三本必读之书，我想《黄帝内经》必须是其中的一本。为什么呢？因为自古以来，人人都追求“不生病”和“长寿”。而《黄帝内经》里充满自然的长寿、养...

by：余音飞扬