318：助眠瑜伽还养颜哦

114.3万

生命如歌，人身也如同乐器。健康的器官会创造出与身体其他部分达到和谐的共振频率，如果被疾病侵入，整体和谐则被打破，就像走调的乐器再也不能演奏出美妙的音符。疗愈的声...

by：王媛音钵

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本专辑提供大自然的白噪音，有风声，水声，雨声，海浪声等···走遍山川河流，把大自然的原始声音带到您的耳边···带你逃离钢筋城市的喧嚣，聆听大自然的万物声···有...

by：智乎哲也

2.9万

本专辑由一心工作室录制。每一个音频都可以在睡前或工间、午休时练习，尽量保持警醒但不要执着，顺其自然入睡。可释放压力，提升睡眠质量，锻炼专注力，缓解紧张、焦虑和抑...

by：一心工作室

58.9万

向日葵时刻追随着太阳，感受阳光赋予的生命和喜悦;伴随着舒缓的节奏和欢快的旋律，让人体验到心中的安宁与幸福。

by：蕙兰瑜伽阳光生活

11.2万

浑浊宏厚的雷声远远而来又绵绵而去，像是寺庙里的钟声，从庙宇高堂到红尘闹市。若不是亲耳听见，绝对体会不到其中的真实。我听过舞台上音乐中的雷声，...

by：然声谷

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小九是一条温顺的金毛犬，善良到懦弱，是个总被欺负的受气包；小配是一只彪悍的九命猫，野性不逊老虎，还是个热爱外出找乐儿的浪荡子。因缘际会，与原本害怕狗讨厌猫的作者...

by：啸岚

97.5万

喜欢瑜伽么？喜欢安静下来的自己么？生活的琐碎，工作的繁杂，会让你不知不觉丢失了曾经的那个自己！我想请你，在繁忙的日子里，和我一起聆听纯净的音乐，给心灵一个放松的...

by：白雪的世界

6.2万

「温馨提示：调节好音量，放心收听」冥想可以帮助你到达身心平衡的境界。好的冥想状态，需要平静的场域以及舒缓的音律共同营造。一首好的冥想音乐，能够.瞬间平息你心底深...

by：李大仙讲故事

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by：7号南瓜

1万

呼吸是生存必不可少的要素，它联结着生命与意识两个维度。以合适的方法来训练呼吸，可以防止心念散乱，使人身心合一。不论何时，心念一旦游离不定，都可以用呼吸作为工具，...

by：王媛音钵