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为什么我们总是在防御
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1月前
第一部份 理解心理防御机制 - 第一章 我所不了解的自己
26
1月前
第二章 三种常见的心理困扰
36
1月前
第三章 我们的情绪清单
52
1月前
第二部分 识别自己的心理防御机制——第四章 压抑与否认
42
1月前
第五章 置换与反向形成
50
1月前
第六章 分裂
20
1月前
第七章 理想化
50
1月前
第八章 投射(跟我比较相符)
44
29月前
第九章 控制
43
27月前
第十章 “思考”
36
25月前
第十一章 羞耻防御(这部分的防御,我也有一点)
36
23月前
第十二章 改变始于接纳的心态(重点)
64
21月前
第十三章 真正的改变源于你做出的选择
18
20月前
第十四章 与防御同在,但不被其主宰
34
19月前
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