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情绪问题无时无刻不在影响我们的生活,这是一套关于如何深度认识情绪,科学调节和管理情绪的系列专辑。
以达到能自主的面对各种情绪,并通过思想和行为双管齐下高效管理情绪,从而放下包袱,轻松生活!
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生气对身体的危害到底有多大?
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简介:每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负
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