生活中，很多人会遇到这样的状况——身体很不舒服也查不出病因所在，即便休息了很长时间，还感觉浑身绵软无力，甚至头晕脑涨。其实，这是身体存在健康隐患的信号，是不健康的生活习惯积累出来的结果。由此我们可以看出，从生活中的每一个健康细节做起更能帮助我们预防和消除疾病。
《细节决定健康大全集》就是一本告诉我们注意细节的健康书，书中包括了中医保健细节、饮食细节、睡眠细节、运动细节、四季养生细节等诸多内容。身体的健康程度与所掌握的健康知识成正比，只有自己才是最好的健康管家，只有关注小细节，才能收获大健康！
细节是最好的医生！拿起本书，从简单的细节出发，培养健康的生活方式，利用正确的养生智慧，为你的健康生活保健护航吧！
晓臻臻
这本书相当实用，需要养生保健的我刚好学习学习。
X想想_风行
是的，不管年纪怎样，我们还得多了解了解这些健康知识！主播讲的很受听！
浅香蔷薇_乔木声花
健康在人生中是排首要位置的。健康的重要性毋庸置疑。谢谢大大的演播，受益匪浅。
我爱夏天啊
全书介绍的十分仔细，包含中医保健细节、饮食细节、睡眠细节、运动细节、四季养生细节等，值得细品。
漫路指南针
细节决定健康，确实这样，平时不注重养生，最后健康会远离我们
八月微风_
养生必备听单！主播播的真好，娓娓道来，很舒服！期待每天的更新哦！主播加油！
XIYEONG
声音很好听，内容很实用哦，加油(ง •̀_•́)ง
欢喜榴莲
声音是我超喜欢的，内容精彩，学到了很多知识，太好了。订阅起来！
李耿直同学
天哪，这本书实用满分，订阅收藏听起来，以我这种一身臭毛病的人，又不喜欢看书，有主播这本书能听一听太赞了。我已经推荐给我家人了，快快听起来
小汐吃西瓜
老了啊！！养生很重要！注意身体了