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导言
75
3年前
第一章 为什么要禅修
78
3年前
第二章 禅修解惑
44
2年前
第三章 禅修正义
28
2年前
第四章 禅修的态度
25
2年前
第五章 禅修实践
36
2年前
第六章 如何调身
19
2年前
第七章 如何调心
16
2年前
第八章 规划你的禅修
9
1月前
第九章 禅修前的唸诵
12
1月前
第十章 问题的处理
14
1月前
第十一章 分心的处理(上)
34
28月前
第十二章 分心的处理(下)
23
27月前
第十三章 静观的阐释
36
27月前
第十四章 止与观
33
25月前
第十五章 在日常生活中的禅修
45
21月前
第十六章 禅修的效益
27
16月前
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