修炼优雅仪态——保持优雅坐姿

3.2万

by：美美的家园

13.4万

一个女人的气质，10%源于五官长相，50%以上的取决于仪态。虽然我们无法左右自己的长相，但体态却是可以通过后天修炼的。从重塑身材、气质养成、仪态修炼三个角度带你...

by：马赛克学堂

2.4万

by：马赛克学堂

837

by：舒黎女性智慧修心养性

1343

女人的美丽，从来都是宽容、慈悲、内心强大，和对自身认识进化提升的过程

by：蕙言蕙语

4.4万

by：雅韵韶华

48.5万

杨绛生于乱世，却一生淡然，保持优雅在写作上，她的《我们仨》《走到人生边上》受万人追捧在翻译上，她的《唐·吉诃德》译本卓然于世在婚姻上，她遇到了懂她的钱锺书，演绎...

by：天下书盟精品图书

3632

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】气质是一个人内在涵养或修养的外在体现，如果胸无点墨，那任凭用再华丽的衣服装饰，这人也是毫无...

by：赤尔斯文化电子书

244

【内容简介】气质是一个人内在涵养或修养的外在体现，如果胸无点墨，那任凭用再华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉。气质是一种智慧，它在点...

by：喜马声播小秘书

890

by：早启课堂