连麦嘉宾：辣椒丁丁、魔都圈圈酱
爱，怎样才算对得起自己？从胖猫的故事说起，遗憾与共鸣交织，年轻生命的消逝，让人心头五味杂陈。
携手圈圈，我们不仅聊情感，更探讨成长的痛与悟。恋爱里的盲目付出，自我价值的迷失，原生家庭的阴影…每一个灵魂的挣扎，都是爱自己课题的深刻反思。别让爱成为负担，学会在复杂世界中自爱自强。
加入我们，不只是听众，更是这场心灵对话的参与者。你的故事，或许就是解答。爱，从不错付，从我开始。
02:01 欢迎来到丁丁的直播间！聊聊互联网行业、情感沟通和爱与友情的故事。
04:01 用心倾听 | 圈圈的声音带你走进湖南妹子的温馨
06:05 自我爱的能力：探索原生家庭与安全感的缺失对个人成长的影响
08:15 爱情与金钱：恋爱中的羞耻心与物质要求之间的冲突
11:01 他内心的孤独与执念：家人未能给予的情感支持与鼓励
13:46 突破束缚，追求多元化人生：摆脱固定思维的建议与指导
16:33 爱自己，找回精神的底线：不要让别人的意见左右你的人生
19:18 热爱生活，从内心出发：探索自我与世界的关系
22:03 保持童心，创造属于自己的小空间——生活中的快乐之道
24:49 节日仪式感与赠送之爱：女性观点与简化之道
27:34 从胖猫到恋爱脑：探索自我与他人的共鸣与反思
30:19 爱自己，相信自己，变得越来越好——人生感悟与生活建议
随心遇见你
不能委屈了自己，该吃该喝，开心快乐就好
辣椒丁丁 回复 @随心遇见你：
对，善待自己
东北书声x
主播主持的这档节目真棒！
辣椒丁丁 回复 @东北书声x：
谢谢你的支持！欢迎常来
火爆小辣椒_
爱自己，要不遗余力！
风水轮流转轴承已绣烂
周末愉快！
辣椒丁丁 回复 @风水轮流转轴承已绣烂：
周末愉快呀
你的名字真有趣