夜听 / 余生，怎么开心，怎么来

2024-05-16 21:02:0503:47 67

声音简介

看过一个视频，一位中年女性描述自己的状态：“持续性不想带娃，间歇性想离婚，短暂性想旅游，连续性想减肥，经常性嘴馋，不定时暴食，偶尔会崩溃，但习惯性自愈。”

评论回复最多的是：“为什么你要跟我一模一样？”“我也一样”……

这不就是中年女性最真实的状态吗？

关于带娃，孩子小的时候，像妈妈的挂件，妈妈走哪里带哪里。等娃大一些，上小学了，辅导作业的妈妈开始血压飙升，各种烦恼的事情都要处理。

关于婚姻，心理学有个统计，即使是世界上最恩爱的夫妻，也有200次想离婚的念头。有离婚的想法再正常不过了，一边相互嫌弃，一边不离不弃。

关于减肥，这是很多女性一辈子的课题。减肥和吃美食，并不冲突。喜欢美食，是人的本性；减肥变美，是人的天性。

人到中年，生活如同起伏的波涛，时而平静，时而汹涌。带孩子的辛劳，让我们疲惫；婚姻的困惑，有时如同大雾笼罩，让我们看不清前方的路。有时，也会为容颜的老去、身材的走样而焦虑。

我们也有崩溃的时候，会无助甚至无望，但请记住，每一次的崩溃都是一次重生，它会让你更加坚强，更加勇敢地面对生活的挑战。

自愈的能力，是你的宝藏，它让你在风雨中屹立不倒，绽放出独特的光芒。

无论如何，不要自暴自弃，更不要自我贬低。

累了，就放空；馋了，就犒劳；胖了，再节制……

怎么开心，怎么来。

允许自己不是超人，允许自己“及格”就好，允许自己真情流露。

学会松弛，崩溃的次数会逐渐减少；学会自洽，用“自爱”来对抗琐碎。

记住，生活不仅有眼前的苟且，还有诗和远方。

所以，抬起头，挺直腰杆，以自信和勇气迎接每一个新的日出。你是生活的勇士，是家庭的支柱，是自己命运的主宰。不要害怕，不要退缩，因为你拥有无限的潜能和力量。只要相信自己，只要能坚持，你就能够创造出属于自己的精彩人生。