挑好了、吃对了,精准拿捏洋葱5个好处!但2类人要少吃 | 饮食

2024-05-12 23:59:1603:34 2128
所属专辑:健康养生
声音简介

洋葱,在古代欧洲一直被视为蔬菜界的“皇后”!因为味道独特,营养价值也超高,所以在中国人的餐桌上也很常见。抛开味道不讲,到底是什么让大家一致说它好,一起来揭秘!


【本期附录-三种洋葱的区别】


用户评论

表情0/300

猿来如此_yl

洋葱的功效这么多,挑选和吃法还这么有学问,长知识了

39健康网

目前市面上可以看见白皮、黄皮、紫皮三类洋葱,它们在营养价值、口感和食用方式上都有所不同,这期我也做了表格,放到简介区供大家参考~

猜你喜欢
心对了,世界就对了

沩仰宗第10代传人、曹洞宗第25代传人、唐密药师法门第52代传人,现任广东省佛教协会副会长,广东六祖寺方丈,武汉灵泉寺住持。大愿法师秉承以爱国为根本、共建和谐社...

by:紫气东来_rhf

心对了,世界就对了

生活是一面镜子,你对它笑,它就会对你笑;你对它哭,它也会对你哭。人生的幸福不是向外求的,而是向内照亮自己的心,就在于当下的觉醒。你认识你的心吗?你能跟你的心和平...

by:歌舞升平_zb

心对了,世界就对了

作者介绍大愿法师:沩仰宗第10代传人、曹洞宗第25代传人、唐密药师法门第52代传人。现任广东省佛教协会副会长,广东六祖寺方丈,武汉灵泉寺住持。大愿法师秉承以爱...

by:我非我l

药,你吃对了吗?

日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】《药,你吃对了吗丶很实用很有效的20条用药法则》包括了对中药、西药的用药原则,儿童、老人...

by:赤尔斯文化电子书

减肥:吃对了就OK

本专辑为“直播的回放”,主要向大家介绍科学减肥的运动理念,培养良好的饮食习惯。

by:紫兔之声

来陕西,吃就对了

陕西美食千千万,如何在眼花缭乱的美食当中,找到最适合自己味蕾的食物?有哪些鲜为人知的特色美食,深藏在某个街头巷尾?点击收听更多精彩内容

by:有声西安

《自己对了,世界就对了》

写给独自站在人生路口犹豫不前的年轻人在你的世界里,你是唯一的主角,只是,不要奢望让世界来适应你,你能改变的只有自己。

by:清子读书

干就对了

面对当前的经济形势,所有企业都在开源节流。在这样的大背景下,销售带来业绩增长(现金流)对于企业和个人的重要性不言而喻。其实,单纯增长远远不够,那么如何做到持续甚...

by:唯羽落