找回内心的宁静与松弛:如何在喧嚣世界中寻找真我

2024-05-08 23:13:2904:07 22
所属专辑:美文赏听
声音简介
在快节奏的生活下,我们常感到疲惫和忧伤,但总在不经意间学会了释怀和自我和解。这份旅程让我们懂得,真正的美好不在物质的繁华,而在于心灵的宁静与松弛。无论是忙碌还是闲暇,用心体验每一个瞬间,享受生活的平凡和浪漫,让心灵与美好同行,可能就是我们寻找的最好生活方式。

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
2008找回内心的真爱

张芝华老师著名催眠师和催眠培训导师全息宇宙催眠创始人身心美学™体系创始人幸福心理学/冻龄回春专家亚太心灵图卡学院院长【敦煌回春舞专业系统课程】培训导师张芝华老师...

by:张芝华

佛法教你如何找回内心的宁静(慧律法师)

如何用“佛法”在喧嚣的尘世找回内心的宁静?

by:白羽素衣

静心琴声|1分钟找回内心的平静

▼瞬间治愈:张老师的1分钟钢琴曲具有强烈的心理暗示作用,能让听者转变意识,1分钟找回内心平静,有效化解内心浮躁与焦虑。▼沉浸式的音乐体验:张老师通过旋律的走向、...

by:张宇桦

创伤之前我是谁:找回内心强大的自我

德国心理学经典畅销作品第6版,整合想象力疗法与资源取向,激活应对创伤的自愈力,建立内在的安全岛。29幅彩色绘画作品,展示陷入悲伤的人无法用言语表达的心境。要一直...

by:高瑜瑜瑜

禅话《心经》:260字说透人生真相|找回内心

《心经》献给每个人的一盏心灯,生活就是一场修行,只有拥有放下的勇气,未来才有向上的可能。《心经》中说:“行深般若波罗蜜”能“度一切苦厄”,能“除一切苦”。自古以...

by:吉生学堂

1分钟疗愈术:快速释放压力,找回内心的平静

欢迎来到“1分钟疗愈”节目专辑。无论你是正在经历困难时期,还是只是想在繁忙的生活中找到片刻的宁静,“1分钟疗愈”都能为你提供所需的指引和支持。每集仅需一分钟左右...

by:爱思Aicc音乐

月读|寻找内心的宁静

希望我们能成为那个热忱而冷淡的人,自尊自重自律自爱,不纠缠于杂事,不困囿于烦恼,永远保持年轻,永远保持平常心。

by:天天月读

修心:做内心宁静的自己

【内容简介】共十二章,从修心的角度出发,浅析一个人在生活中遭遇的各种心境,以及在面对各种境遇时该如何保持内心宁静,如何拥有正确的心态,冷静、智慧地生活、处世。读...

by:芈月工作室

禅乐:渺渺清音,是内心的宁静

人生这一场岁月沧桑,在时光面前,真得犹如飞絮清扬,谁和这个世界相逢也不晚,到头来谁流去也不返,生命路过得痕迹,不是受了谁的伤,而是需要自己用一种平和去承担,去相...

by:风吟散人