如果你的父母是这样的,那么你可能常常会有一种自责和自卑心理,“爸爸对我发脾气,是不是我哪里做错了?”“我还要多努力多优秀才能让妈妈满意呢?”“他们总说我做不好,我是不是真的能力很差?”“你们到底什么时候才能真正认可我?!”
这些话你都没有机会说出口,所以我建议你可以参加我们的读书会,除了通过老师的直播了解自己以及他人的心理,还能学习到一些具体的操作方法,比如如何去跟父母沟通,如何坚定自己的边界等等,老师的直播都有分享具体的操作步骤。
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柠檬心理
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灿灿如金
看来我们真得好好谈谈原生家庭的问题了