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本书的目的是带领你去解开负面情绪的绑架,让你成为自己真正的主人。没有情绪的绑架,你可以更容易地达成自己的目标,去贴近内心真正的自己。在本书中,你将会认识到你的...
by:悦读烩
感情受挫、客户投诉、家庭不和、同事挤压……你是否为这些事情而苦恼、受伤?是否曾经伤心欲绝、感到疲惫不堪?在负面情绪的驱使下,你是否犯下了不可挽回的错误?事后又懊...
by:机械工业出版社CMP
by:北京Lucinda
人生不如意事十之八九,应对快乐的能力每个人都有,但在危机的痛苦时刻如何去应对是我们需要学习的课程。这套课程,旨在帮助每个人提升应对危机,应对灾难,应对各种突发事...
by:心理咨询师a美丽花园
by:Angelwen06
【内容简介】美国著名的盲人女教育家海伦·凯勒不满两周岁即已双目失明。彼时不通人事的她,双眼还未能尽情品味人世间的五彩斑斓就陷入了永恒的黑暗之中。然而,她身残志...
by:斯坦威图书_电子书
by:心灵鸡汤一点点
负面情绪,正面解决:如何让情绪成为平和与稳定作者利斯·范·萨斯特伦斯泰茜·科利诺翻译柴丹
by:晓窗观棋
负面情绪,正面解决。本书通过几个维度给大家讲述负面情绪的产生是会有一定的原因的,是什么事情导致的负面情绪,找到原因后寻求适合解决的方法。例如:做深呼吸或冥想、当...
by:芳菲暖暖
作者简介······约翰·A.辛德勒(JohnA.Schindler),美国知名心理咨询专家。率先倡导“情绪健康”这一理念,并通过自己的临床咨询...
by:云游_至此
宣萱心伴
17211950.8万
简介:喜马拉雅2023年度影响力人物——年度治愈主播; 喜马拉雅2023年度百大播客; 国家注册二级心理咨询师; 上海市心理咨询和治疗专业委员会会员; 国际正念协会IMTA认证正念冥想师; 美国NGH认证国际临床催眠治疗师; IHNMA国际临床催眠治疗师。 心愿寄语:让我陪着你,站在我们热爱的世界里,闪闪发光。
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