七 ，防止群体惰性心理

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“心想，事才能成”，积极心理学的信条自其诞生之日起，就开始在普通大众的意识中刮起了乐观主义的旋风。“乐观幻想能够带给帮助人们洗涤负面情绪，能够帮助人们培植正向能...

by：知识分子__

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by：孙月吉

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作者加布里埃尔·厄廷根教授心理学领域的重磅经典！诺贝尔经济学奖得主赫克曼、《终身成长》作者卡罗尔·德韦克、哈佛大学知名心理学教授丹尼尔·吉尔伯特盛赞，古典、万维...

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如何防止校园霸凌，帮助孩子自信、有韧性和坚强成长的实用工具。

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从“拖延”到“提前”，不行动的人生从来都不值得过！一本教你快速提高效率，打造竞争力的个人管理手册。认识自我、制订计划、统筹时间、提升格局、行动变现——5大步骤，...

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您知道吗？许多身体不适都和不健康的饮食方式有关——不断悄悄增加的体重减不下来、血压过高、容易疲劳、工作中容易犯困、注意力不能持续集中……这些困扰我们的疾病和身体...

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随着经济、科技水平的提高，快节奏、高强度和高压力也随着而来，人们在享受着现代社会带来的便利的同时也经受着压力带来的不适，亚健康带来的最直观也最难解决的问题就是脱...

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by：筱曾有声