《施与受》的冥想，想要什么就先给出去吧！
这里重要的一点，意味着——尽管你愿意牺牲自己的幸福来换取朋友的幸福——这个牺牲的意愿，全然的爱，强大到足以确保你的牺牲只会带来更多幸福，远超过你所能想象——包含你自己的幸福，这也是一切真正牺牲的本质。
想象你心中的钻石，开始发出温暖金色的光芒，在光中，还弥漫着玫瑰花沁人心脾的芬芳。
朋友或亲人，所有的痛苦、烦恼、郁闷被最令人愉悦的安全感，幸福感以及爱取代。世间的一切都如此的美好，朋友的生命也如此美好。
朋友满怀勇气和慈悲迎向生活，准备好迎接这个世界。
世界的一切都很美好，朋友生命的一切也都很好，他拥有了氧气般的财富，不再因为钱财而有任何一丝一毫的痛苦，拥有健康的身体，拥有和谐的关系……他开始用自己所拥有的氧气般的财富来规划他的美好的未来。
你也获得了所有你渴望的一切！
当我们开始这个冥想时，通常会选择朋友或亲人，那些更为亲密的人作为冥想对象，
当能力变得更强大时，可以开始选择较为中性的对象，甚至是陌生人，任何时候，都可以奉献这份爱支持更多人。
当你对更多人获得幸福的期望与对自己以及所爱之人同样强烈时，你已经成为一名成功的充满爱的冥想者了。
祇遇啊
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祇遇啊
一
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请问有有文字版吗
辣椒_Ps
眼睛冥想希望可以重新录制，把音乐调整的更加好。谢谢
辣椒_Ps
这些音乐和声音能够更加融合就更好。
赵华皇冠 回复 @辣椒_Ps：
可以私信我，具体说一下您的想法和细节啊。感谢🙏