读书摘要!改变家庭环境实际上可以有效减少儿童使用电子产品的时间。!近期的多项研究表明,我们诚实的大脑难以容忍无所事事。例如,有人观察到,在20分钟内无所事事导致的精神疲劳程度要比花20分钟完成复杂的数字计算任务导致的精神疲劳程度更高。!……他们(重新)开始生活。
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