160打坐、站桩是修行必须的吗？学员1

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利用我三十年的经验深入简出的教你站桩打坐入门知识

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by：蹒跚的小白

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总有那么一首歌，让我们百听不厌；总有一曲旋律，让我们为之震颤；眼睛收集景色，耳朵感受共鸣！在这个躁动的时代，给心灵找一处安宁之所，聆听轻音乐，寻找真我！...

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作者三十年的经验，用深入简出的语音带你入门，大成拳养生桩，道家龙门派的修炼方法，佛家南怀瑾的打坐法门，一一带你入门

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音乐与人的心理、生理有着密切的联系，一曲终了，病退人安。早在两千多年前的中国医学巨著《黄帝内经》中就记载着：“肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志...

by：女性私密养生

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by：养生胎息驻颜术美容