时光如梭，15天转瞬即逝，究竟是怎样的忘记让我们健康快乐，又为什么某些记忆不能丢？一起回忆祖先如何刻画时光，穿梭史前到数字时代，探索积累知识，至今千千万万张照片与心底那份永不忘怀的学习渴求。靠自学成才也能闪闪发光，而我们如何让这种散发光芒变为日常？一颗发亮的心，如何照耀我们周遭的世界？加入我，探索遗忘与记忆的美妙平衡，以及怎样持续不断地为人生积累！
02:02 学习的积累：从小学一年级到大专大学的成长之路
04:25 自媒体：自我传播的关键——保持学习的心
08:56 找到你的模范，学习魔法阅读，成为你想成为的人
13:26 饮食是自媒体的本质：每个人都可以成为自己的“明星”
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