1、接納：坦然承認、接受事物本來樣子的意願，是一種勇氣，关懷自我。如科琳把自己當成模糊的存在的人未接納自己，沒有形狀。2、覺察：神經學家奧利弗·萨克斯的書《錯把妻子當帽子》，失語症aphasia,二類情緒表達。塞利的書《生活的壓力》
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