18、闭气,让身心重新开始

2023-05-22 12:47:3815:22 617
声音简介
身体健康,心才会健康;反过来,心健康,身体也会得到健康。
在“身-心”的健康之间,呼吸是最好的一座桥梁。
从我的角度来看,呼吸、运动、饮食、断食是一样的重要,一个都不能少。

——杨定一博士

用户评论

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张婉琦丨爱之声

我的全部下架了,需要音频我可以义务提供,不署名,大家能听就好🙏🏻🙏🏻🙏🏻

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期待更新

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