胸腹式联合呼吸法小课堂

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气息的深长和字间黏连、换气自然、偷气快速无声……

by：福往君来

4.2万

by：听友66256663

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琴棋书画诗酒花，柴米油盐酱醋茶，中华优秀传统文化根植生活，根植百姓，需要传承。每天学习一点点，进步看得到。

by：逸风书院_共成

68.5万

腹式呼吸法，是瑜伽、正念冥想、佛教、道教修禅的最重要呼吸技法，按摩肺部，增强免疫力，舒缓情绪，通过每天5分钟的引导练习，特别是睡前练习，除了能够帮助睡眠，还可以...

by：巴打

1.5万

本课专治学法语时的不开心、没信心、无动力。幽默风趣的授课方式，原汁原味的法语示范，多元化的声音素材，让你忍不住想要模仿跟读，直击语言学习的高效方法，走出语言学习...

by：法语新物种

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每天两分钟练习，轻松GET标准英语发音专辑亮点：详细介绍48个音标的发音方法，发音技巧以及国人常犯的错误结合自然拼读练习，让拼读从单词中出发，更实用，零基础也...

by：筱筱方舟

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书籍信息:欢迎收听由喜马拉雅独家播出的混之小课，你将在这里获得许多课本里得不到的知识，欢迎来收听内容重点:有趣的知识主播介绍:无敌超级皮卡丘高级认证主Cap工作...

by：无敌超级皮卡丘

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by：诺登

3万

by：5b02hverxvmgdx1srhwr

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by：无尽武装love