如何处理压抑的情绪

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你没有任何问题，你只是不知道这些简单的方法。AYA，在心灵成长领域学习十五年，开办心理咨询工作坊6年。帮助很多朋友走出心理困境。在这个平台上，AYA将自身感悟和...

by：AYA奶油疗愈空间

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親愛的~在這殊勝的日子裡，先獻上滿滿的祝福!願每個人都能找到內在圓滿自性的快樂綠蒂亞談情緒處理的重要原生家庭對於我們的影響有多深?為什麼自己會越來越像...

by：擁抱太陽心空間

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拒绝会带来尖锐的痛苦；孤独会引发毁灭性的疼痛；丧失会使我们的生活破碎不堪；长期的内疚感会毒害我们的安宁和人际关系；对痛苦的反刍倾向很快会发展为焦虑和沮丧；失败会...

by：秋文心理教育

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主播精心挑选的舒缓音乐。每天更新。适合人群：所有人主播寄语：生活，就是油盐酱醋，再加一点糖

by：15楼老牛_粤语土著

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音浪太强，不晃会撞到地上

by：歌单精选集

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情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，一般认为，情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。情绪是生活中不可避免的一部...

by：一同有声疗愈

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by：灿雪FM1

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人可以管理情绪，因为情绪跟别人没有太多的关系，它完全是人自己在决定，相比其他事情，人的自主性更高。

by：星星爱说书

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【内容简介】美国著名的盲人女教育家海伦·凯勒不满两周岁即已双目失明。彼时不通人事的她，双眼还未能尽情品味人世间的五彩斑斓就陷入了永恒的黑暗之中。然而，她身残志...

by：斯坦威图书_电子书

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你是否存在这样一些问题？1、总感觉自己不够幸福？不够快乐？2、经常情绪失控？甚至勃然大怒？3、总会和身边的人比较、总爱和同学、同事、亲戚、朋友进行攀比？...

by：7su4zi2nw9ofzmbog0xl