原文
横逆困穷是锻炼豪杰的一副炉锤，能受其锻炼则身心交益，不受其锻炼则身心交损。
注释
横逆困穷：横是不顺理的事，逆是违背情理的事，横逆是泛称不顺心的事。困穷就是穷困，也就是困苦贫穷。
炉锤：炉是盛火之器，锤是打击之具，炉锤是泛称炼铁的工具，此处比喻磨练人心性的东西。据《庄子·大宗师》篇：“皆炉锤之间耳。疏：‘炉锤为炉冶打锻’。”
译文
人间一切的横逆、灾难和困苦都等于磨练英雄豪杰心性的洪炉和铁锤，只要能够接受这种锻炼的人对他的肉体与精神都会有好处，反之如果承受不了这种恶劣环境煎熬的人，对他的肉体和精神都会受到伤害。
评析
孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。行拂乱其所为，所以动心忍性增益其所不能。”可见一个人如果不经过一番忧患，尤其是一般青年人，如果不经过一番艰苦磨练，将来不但很难给自己创造光明前途伟大事业，也很难为国家社会担负起艰巨任务，所谓“吃得苦中苦，方为人上人”就是这种道理，而且古语也有“忧危启圣智，厄穷见人杰”的名言。一个能在横逆中挺起胸膛的人才算英雄好汉，一个在困苦中倒下去的人就是俗夫凡子。
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